Verouderde huid

Hoe je huid eruit ziet op oudere leeftijd heeft een zeer groot deel te maken met je levensstijl vanaf je 20ste. Zichtbare tekenen van huidveroudering zijn:

  • Pigmentvlekjes 
  • Fijne lijntjes 
  • Rimpels
  • Verlies van elasticiteit

 

Tot je 24ste is je huid (op aging gebied) op zijn mooist, en vanaf je 24ste wordt je celdeling en vernieuwing trager. Vanaf je 30ste verminderd het collageen en elastine. Dit betekent dus ook dat dit bepalend is voor de intensiteit en de snelheid dat je verouderd. 

 

Bepaalde factoren kunnen veroudering stimuleren, een van de belangrijkste is stress en voeding. 

 

Dit gaat om het hormoon cortisol wat wordt vrij gemaakt bij stress. Bij verkeerde voeding krijgt je lichaam interne stress en dit is daardoor ook niet zo slecht. Als het hormoon cortisol wordt vrijgemaakt, stoppen alle interne processen of worden op een lager pitje gezet.

Als je kijkt naar de oertijd, kreeg je stress wanneer er een beer achter je aan kwam rennen. Dat waren kortstondige stress momenten. Op dat moment is het voor je lichaam noodzaak om zoveel mogelijk energie vrij te krijgen waardoor je hard kunt rennen. Hierdoor stoppen alle andere processen even zodat de volledige focus kan gaan naar het vrijgeven van energie.

Tegenwoordig hoeven we niet meer weg te rennen voor een beer, maar ervaren we regelmatig stress door andere situaties. Cortisol zorgt er tevens voor dat je gevoeliger wordt voor vrije radicalen, die op hun manier weer de huid verouderen.

 

Wanneer je huid begint met verouderen kan aan een aantal dingen liggen, maar:

  • 20% is genetisch bepaald 
  • 80% heeft met onze levenstijl te maken

 

Andere oorzaken van huid veroudering:

  • Levensstijl 
  • Zonschade 
  • Roken 
  • Vrije radicalen
  • Luchtvervuiling (pollutie)
Well-Aging Treatment

Om jouw huid zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens het ouder worden, heb ik hiervoor een mooie behandeling ontwikkeld. 

 

Wat doet deze behandeling voor jouw huid?

  • Verbetert de elasticiteit en de spankracht
  • Hydrateert de huid
  • Beschermt de opperhuid tegen vrije radicalen
  • Maakt fijne lijntjes en rimpels glad

 

Wil je deze behandeling boeken? Klik dan op de knop hieronder.

Product advies*

Speciaal samengesteld om thuis ook om de talgproductie van je huid in balans te houden:

  • Influxions Cleansing Mousse
  • Skin Refining Toner 
  • ACE Bio Balance / Influxions Repair / Performance Elastolift 

 

Voor de extra ondersteuning bij fijne lijntjes:

  • Scinnovation vitamine A serum (als kuur)

 

*Het kan zijn dat mijn advies in de praktijk anders is, ik stem het helemaal af op jouw huidbehoefte.

Wat kan je zelf doen om het verouderen van jouw huid te vertragen?
  • Beperk (overmatig) zonstraling. Onder invloed van de zon krijg je sneller last van pigmentvlekjes en het en bij langdurig blootstellen aan uv straling, breekt je huid elastine af. Gebruik daarom altijd een goede en zuivere zonnebrandfactor, zoals 
  • Beperk alcohol en teveel koffie, dit droogt de huid sneller uit.
  • Drink voldoende water, om afvalstoffen af te voeren en te hydrateren.
  • Zorg voor een goede hydratatie d.m.v. water maar ook hydraterende producten. Een slechte hydratatie van de huid zorgt voor vochtlijntjes die uiteindelijk grovere lijnen kunnen worden en niet meer weggaan.
  • Beperk de suikerinname, suiker breekt collageen af, en zorgt voor verklevingen in de huid.
  • Stop met roken. Roken vernauwt de bloedvaten, daardoor krijg je een slechte doorbloeding van de huid die nodig is om goede stoffen door te sluizen. Tabak breekt tevens elastine af, en verkleeft het bindweefsel.
  • Beweeg voldoende, zo stimuleer je de doorbloeding en de uitscheiding van afvalstoffen.
  • Zorg voor een schone en zuivere leefomgeving.
  • Reinig je huid goed, exfolieer 1 tot 2 keer per week met een milde scrub.
  • Zorg ervoor dat je voldoende omega 3 binnen krijgt. Je kunt dit los slikken met zuivere supplementen, of eet voldoende vette vis. Dit houd de huid soepel en veerkrachtig.
  • Slaap voldoende (minimaal 8 uur). Bij te weinig slaap heeft je huid niet genoeg tijd om te herstellen en maakt je lichaam cortisol aan.
  • Doe regelmatig bindweefsel en lymfe massages. Dit is goed voor de doorbloeding en het opruimen van afvalstoffen in de huid. 
  • Let erop dat je zuivere huidverzorgingsproducten gebruikt. Chemische ingrediënten in huidverzorging verouderen de huid sneller.